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27/4/15

2:57:19 en el Greater Manchester Marathon

Tras unos cuantos intentos por fin lo logré. El secreto: entrenar un poco más; entrenar lo necesario. Ahí está la clave.
El Greater Manchester Marathon, con 54 metros de desnivel acumulado, está considerado como el maratón más llano del Reino Unido, cuestión que resulta complicada en un país sin apenas montañas pero lleno de colinas. Un país very hilly.
La carrera empieza al lado del estadio del Manchester United y de allí se encamina a las afueras de la ciudad para volver a su meta, de ahí que se llame Greater Manchester Marathon. Así(cs) que el recorrido pasa por ninguna parte, un circuito realmente indiferente, quizá debido a que Manchester no es precisamente una ciudad muy agraciada.
En cuanto al ambiente se refiere, no estuvo mal pero, en las carreras como en la comida, como en casa en ningún lado... Buen ambiente, trazado llano y ¡Ojo al dato!, además, quizá estemos hablando del maratón más antiguo de UK.
En 1908 en Manchester se corrió un maratón de 20 millas y al año siguiente, en 1909, se corrió el primer maratón completo sobre la distancia de las 26 millas y 385 yardas.
Fue un fin de semana muy completo, de éxitos y turismo, donde dio tiempo a todo. A ver la ciudad y sus museos: museo nacional de fútbol, museo de la industria, la catedral y algún que otro pub histórico. Vimos a Pedro, vimos los estadios de fútbol, "cita inexcusable" y estuvimos en un concierto organizado por Reach Out. ¿Qué más se puede pedir? Mente sana in corpore sano.
Pero vamos al tema:
Esta era la tercera vez que empezaba con el grupo sub 3:00, y la primera vez que llegaba por delante del tipo de la banderita. Es decir, la primera vez que bajaba de las tres horas. A esto se reduce mi actuación. Y es que siempre se ha dicho que a la tercera va la vencida.
Ya desde los primeros kilómetros me adelanté al grupo, para poder ir más holgado. Distancia prudencial, a ritmo.
En la milla 15 lo vi claro, me vi con fuerzas y aceleré el paso distanciándome progresivamente y sacando dos minutos de ventaja a la primera mitad (1:29:29 + 1:27:50). Dudas, certezas, últimos metros, ahí está, ahí esta, viendo pasar el tiempo...
La puerta de Alcalá: 2:57:19
Misión cumplida. Así de sencillo, (bueno, en verdad no tan sencillo). 
¿Habrá más objetivos?
Siempre, pero este siempre será uno de los grandes. Ahora sólo me queda subir el Everest y cruzar a nado el estrecho. 

18/4/15

El maratón en menos de tres horas

Charriots Of Fire by Vangelis on Grooveshark
Valencia, ciudad del running (Volta a Peu 1930)
El 19 de abril de 2015 pasará a mi historia personal como el día que bajé de las tres horas. El día en que el dos se hizo presente. Seis maratones han hecho falta.
Después de haber "pinchado" en noviembre decido que no hay que dejar pasar el momento de forma y Pensat i fet, el Maratón de Manchester será el próximo objetivo.
La experiencia me ha dicho que en maratón nunca se debe vender la piel del oso sin haberlo cazado, por eso siempre se recomienda realismo, prudencia, ser conservadores. Al menos de puertas afuera. Pero hay que ser optimistas, positivos. Esta vez es posible.
La experiencia, los años y la acumulación me indicaban que era posible. La victoria la tenía en la mano. Gané.
Km 32 del maratón de 2011
Diecisiete años, una vida, desde que presenciara como mi hermano lo lograba, sufriendo lo propio por el mismo objetivo. Quizá ese día me dijera que algún día yo también lo haría.
Mi hermano Juan entrando en meta sub-3hrs
...Mis padres y hermanos en el estadio del río Turia estaban viendo como el reloj de meta avanzaba y se acercaban las fatídicas tres horas. Sufrían pensando en que de nuevo iba a fracasar. Vieron cómo entré en el estadio a falta de pocos segundos, cruzando la meta en 2.59.33. Habían pasado siete años desde el debut y se había convertido ése 2 de febrero de 1.997 en uno de los días más felices de mi vida. Busqué a mi liebre al terminar. Le abracé y le di las gracias...
El otro día le comentaba a mi hermano que en la vida hay dos maratones (generalmente), el primero y el maratón en el que bajas de las 3 horas, luego están los demás.
El primero fue en el 2008, mi objetivo era terminar y disfrutar. Gran debut en 3.18 hrs. que me dejaba con el lado amable de la prueba.
En el segundo en 2010, pasé la media en 1.34 y me la pegué. Mejoré mi marca en un minuto pero sufrí por primera vez. Arriesgué y lo pagué. Conocí la crueldad del maratón. La doble cara de la moneda.
El tercero, 2011, fue el mejor hasta la fecha terminando en 3.02 hrs., de inicio quería terminar en tres horas diez, reservón. Pasé la media en 1.33, había entrenado bien... En el km 30 me vi bien y apreté. Me vine arriba, por un momento pensé que podía llegar a coger al grupo de las tres horas. Pero haciendo mis cálculos y viendo que era casi imposible decidí llegar con la calma y disfrutar del momento.
El cuarto, en el año 2012. Mi primer ataque serio a las tres horas, ataque desde el inicio. Recuerdo que la semana anterior pillé un buen catarro, (puede servir de excusa). Hice todo lo posible para sobrevivir a base de caramelos, propóleo y demás asuntos homeopáticos. Pero me pasó factura. Pasé la media en 1.30, arriesgando, para llegar al final en 3.15. Otra vez volví a ver la cara amarga del maratón.
El quinto intento fue en noviembre de 2014, hace apenas medio año, una preparación correcta pero demasiado corta. Estuvo bien ajustada en los tiempos, pero me vi falto de fuerzas y se me fue en los últimos cinco kilómetros. 3.03 hrs. Sensación de rabia. Faltó tan poco.
Y hoy, en esta sexta ocasión, en este tercer intento a las tres horas, lo logré... Siempre se ha dicho, a la tercera va la vencida. Espero repetir en Valencia 2015.
... y ahora a descansar. En breve quizá publique una crónica de la carrera con fotos...

16/4/15

On fire

¡Hay que empezar a motivarse!
Instant Repeater ’99 by The Soundtrack of Our Lives on Grooveshark
Se acerca el día del examen. Y como dice Haile:
"No race begins at the start line" por eso vamos con la lección estudiada.
Meses de preparación. 
Nuestra vidas son los ríos que van a dar a la mar. Ríos, carreras, agua, vida: experiencia e ilusiones. Nuevos retos.

14/4/15

Unas risas en el día de la República


11/4/15

A Marathoner

One week to go. Queda una semana para el Maratón de Manchester.
Todo está a punto. Nunca antes había preparado una carrera con tanta dedicación, estoy en mi mejor momento de forma by far.
¿Llegará el ansiado sub-3?, mi PB está cerca, lo noto. Expectativas y dudas a partes iguales. La última semana tuve que quitar el pie del acelerador, me pasé de rosca. Molestias, incertidumbre... no todo tenía que salir a pedir de boca. Veremos el resultado.
Ahora queda descansar bien, recuperar y coger confianza. We are marathoners!

Tus amigos

Tus Amigos by Los Punsetes on Grooveshark
Entrada "porpo" por poner algo.
Gran tema este de Los Punsetes, a la altura de "Opinión de mierda." ¡Viva la música!
Ahhh!, por cierto! que se ve que han cerrado la página de goear. Me han fastidiado todas las entradas que tenía con musiquita de la güena (que desilusión)... Me paso a grooveshark.
Queosdén! 

4/4/15

La séptima

El 8 de septiembre de 2002 se fundaron los Supporters de Collvert. Se dieron todas las circunstancias necesarias para su creación: Un gran equipo, fútbol del bueno y jugadores con clase, con mucha clase.
 
1997, 1998, 2001, 2002, 2003, 2005, 2015
Época dorada del club, gran afición. 
Y hoy, diez años después, volvemos a lo más alto. Enhorabuena. 
La séptima ya está en casa.